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階段を上る

予備校の教室移動について

私は基本的に階段使ってます。
エレベーターをわざわざ使うのが面倒くさいのと、健康のため。

今日、授業中に足が痛いかなー?と思って確かめたら、ふくらはぎが筋肉痛でしたとさwww
体力づくりには効果があるようです。
これなら運動不足の心配はなさそうだwww

慣れてきたらつま先(?)で上がるようにしようと思ってます。
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