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主に筋トレ

本日は河原にてフリーランニングの練習with茶髪。


長距離を普通に走ることがどんなに優しさに満ち溢れているかを、初めて知りました。
後ろ向きに走る、腕を水平にしたまま歩くetc...
くっそう…足が動かなくなってくるし、腕が震える…!

筋トレをやったんですが、三日の自主筋トレ程度ではすぐにバテましたorz
これからは特に腕立てを頑張りたい!

まだ足りないところはあるけれど、以前よりロールができるようになった。
あと、柵を飛び越えるのが以前より怖くなくなった…かな。
ちょっとでもできるようになると、やっぱり面白い。


練習中に思ったこと。
一般人が不思議な視線を送ってくることは別に気にならないつもりなのですが、悪気なく意欲的に近寄ってくる人は苦手なんだなぁ、と。
今度はもうちょい周りを気にしようかな…


ともかく次の練習まで筋トレの継続を頑張る。

お疲れ様でした。


上記のように場所が河原だったので、何年かぶりに水遊び(?)をしました。(水泳の授業はノーカウント)
今日ほど水着を持ってこなかったことを悔やむ日はありませんな。
私も助走をつけて思いっきり飛び込みたかったなー(※でも、全身ずぶ濡れにならない程度の飛び込みはした)
話題にも出ましたが、今度息抜きと称して皆でプールとか行けるといいですな。
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コメント

今日はお疲れ~
あのランニングは俺でもばてるから頑張った方だと思うよ~w
基本的に河原でBBQやらなんやらやってる人達は妙にフレンドりーな人が多いからねwもうちょっと場所を選べば良かったと反省
・・・後悔はしていない!!!w

プールはマジで行きたい
いや・・・行く!www
茶髪へ
お疲れ様です♪
筋トレの結果、主に肩から筋肉痛になりましたw
腕がうまく上がらないww
フレンドリーな人たちについてだけど、まだ人前で練習するのに慣れてないだけだと思うもんで、たぶん徐々にどうにかなるよ☆

プールは忘れないうちに日程決めないとうっかり夏が終わっていそうな予感がするねw

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