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水分不足

こんばんは、暑い日が続きますがお元気ですか?

私は、そうでもありません。
うっかり水分を取ることを忘れるので、水分とその他のものが不足してるんじゃないかと。

そのせいか知らないけれど、つい先日は頭痛がひどかった。
空腹の状態での塾からの帰り道、頭痛がするもんだから「これ(頭痛)はきっと空腹のせいだな」と思って夕飯を食べたものの、一向に良くならない。
(※後で冷静になって考えてみれば空腹と頭痛の因果関係なんてものはないんではないかと)
(※空腹→頭痛の話を友人二人に話したら「なぜそう繋がったw」と異口同音でツッコミをされました)
母親曰く「軽い熱中症じゃない?」とか。
なんとなく納得してしまう。

その後、眠ったら(※1)少し良くなりました。
ちなみに次の日も頭痛がしたんですが、あれはきっと(※1)の後、0:00~3:00まで数学の予習をしていたことによる睡眠不足によるものだと思っている。
解いてる間とかは特に何とも思わないんですよね。


今週はまだ暑さが続くそうなので、水筒の存在を忘れないようにします。
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